یکشنبه ۱۷ فروردین ۱۳۹۹ / الأحد ١١ شعبان ١٤٤١ / April 05

جزئیات خبر

صفحه اصلی > اجتماعی
زمان مخابره : ۱۳۹۵/۶/۱۴ - ۱۰:۳۷
کد خبر : ۴۱۹۲۲۷

نتیجه تحقیقات پژوهشگران ثابت کرد


کاهش عوارض چاقی با مصرف مرکبات


قدس آنلاین/ ترجمه- مریم سادات کاظمی: آنتی اکسیدان‌های موجود در مرکبات، بروز عوارض منفی چاقی را کاهش می‌دهد. این ترکیبات از ابتلا به بیماری‌های کبد، دیابت و ناراحتی‌های قلبی ناشی از اضافه وزن پیشگیری می‌کند.

چاقی خطر ابتلا به بیماری‌های مزمنی مانند دیابت و برخی مشکلات کبد و همچنین ناراحتی‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهد، زیرا در پی تجمع چربی در بدن، استرس اکسایشی ایجاد می‌شود و سلول‌های بافت شکم واکنش بیش از حد نشان می‌دهند که به همه سلول‌های بدن آسیب می‌رساند.

محققان در این باره آزمایشی روی پنجاه موش آزمایشگاهی انجام دادند و فلاونوئیدهای موجود در مرکبات را به عنوان مکمل به برنامه غذایی معمول و سرشار از چربی آن‌ها اضافه کردند. این آنتی اکسیدان‌ها هیچ تأثیری در کاهش وزن ندارند، اما می‌توانند استرس اکسایشی را کاهش داده و آسیب‌های کبد و قند خون را به حداقل برساند.

این مطالعه نشان می‌دهد که مصرف مرکبات تأثیرات مثبتی روی افرادی دارد که چاق نیستند اما مقدار زیادی چربی مصرف می‌کنند و در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و سندروم متابولیک قرار دارند. برای دریافت این آنتی اکسیدان‌ها می‌توان مرکبات، آب میوه و یا مکمل آن‌ها را استفاده کرد.

منبع: www.Top Santé.fr

کلید ‫واژه‌های مطلب:
|
|

ارسال نظر

نام :* ایمیل:*
متن نظر:
ارسال

حداکثر تعداد کاراکتر نظرميياشد .

نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور  وآموزه های دینی  مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.

نطر بینندگان

پربیننده ترین اخبار
پربحث ترین اخبار